早泄患者应该小心什么

早泄影响性生活质量，长期会导致夫妻感情和生活受到影响，早泄患者应小心哪些？

1、避免手淫和适当减少性生活，进行一些适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，都有助于防治早泄。

2、要避免疲劳后进行性生活或勉强性生活，防治早泄加重。

3、调整情绪，消除紧张、导致女方怀孕或担心性能力不够等导致的自卑和恐惧的心理。性生活时要放松。

4、积极体育锻炼、气功的修炼，从而提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

5、戒酒、避免辛辣刺激，应多吃海鲜、豆制品、鱼虾等有利于壮阳食品，增强体质。患有早泄男性，女方要体贴，避免加重男方的心理，要给男方温暖的环境。

如出现早泄现象，不要乱投医，建议患者及时去医院进行相关检查以明确病因，早期治疗，以免延误病情。